Польза чтения доказана!

Польза чтения доказана!
float(5)
5,0
Все мы часто слышим о том, что чтение полезно. Но в чем именно заключается эта польза? В статье приведены несколько исследований, которые расскажут, какие конкретные навыки улучшаются, когда мы читаем. Теперь проводить время с книжкой будет еще приятнее. 

Чтение уменьшает стресс

чтение_наоборот_large.jpg

Предпочитаете прогуляться или послушать музыку, чтобы избавиться от стресса? Ученые из Университета Сассекса считают, что вместо этого вам стоит почитать книгу. Чтение было признано наиболее эффективным способом уменьшить стресс. Всего 6 минут чтения более чем на две трети снижает уровень стресса. 

Чтение улучшает функционирование мозга

mobile_large.jpg

Ученые из Университета Эмори доказали, что после прочтения книги у человека в течение нескольких дней немного повышается уровень интеллекта. Авторы исследования утверждают, что чтение увеличивает число нервных связей в мозге человека на физиологическом уровне. 


Чтение помогает определиться с жизненными целями

eed324bbe4129c25826fbea6d4e2bf7a.jpg

Ученые из Университета штата Огайо обнаружили, что чем больше человек читает, тем больше он идентифицирует себя с персонажами книги, перенося их модель поведения в собственную жизнь. Так книга может помочь встретить любовь всей жизни, преодолевать препятствия или просто следовать хорошему примеру. 


Чтение улучшает память

sovety-kak-priobshhit-rebenka-k-chteniyu.jpg

Всякий раз, когда вы читаете, вы тренируете мозг. Каждый раз он создает новые связи для сохранения полученной информации. Исследования показали, что у постоянно читающих или пишущих людей снижение мыслительной активности происходит гораздо медленнее, чем у тех, кто редко дает подобные нагрузки на мозг. 


Чтение помогает быть более открытым

810be1b2b0cd88bd3226feebcd9e1c18.jpg

Эту точку зрения поддерживает опубликованное в журнале «Creativity Research Journal» исследование: литература открывает разум для новых идей. Более того, люди, только что прочитавшие короткую историю, меньше нуждались в уединении. 


Комментарии 0

Добавление нового комментария
Чтобы оставить свой комментарий, вам необходимо авторизоваться.
Дата создания: 2015-04-17 10:14
Дата изменения: 2015-04-17 10:14