Лекция «Физическая активность в пожилом возрасте»

5 декабря в 15-00 приглашаем на видео-лекторий из цикла «Профилактика заболеваний и формирование здоровье-сберегающих принципов жизни».Тема: «Физическая активность в пожилом возрасте».

Лектор - Старовойтова Светлана Павловна, заведующия отделением ЛФК и физиотерапии ГБУЗ НСО "Государственный Новосибирский областной врачебно-физкультурный диспансер".

 Физическая активность – это путь к здоровью и долголетию, тем более, если это касается пожилых людей. Как вы уже догадались, прошедшая встреча спортивного врача посвящена людям старшего поколения. Все, кто, пришел послушать презентацию, получили ответы на такие вопросы, как:

 • что нужно делать, чтобы сохранить физическую активность в пожилом возрасте?;

• какие могут быть физические нагрузки?;

• Можно ли людям старшего поколения заниматься плаванием? и многие другие.