Макгонигал К., Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

  • Рейтинг книги:
    /home/bitrix/www/bitrix/templates/.default/components/bitrix/news/new_items_ngonb/bitrix/iblock.vote/ajax/template.php:26: double(0)
  • Переводчик:
    М. Кульнева
  • Издательство:
    Альпина Паблишер
  • Дата выхода:
    2019
  • Страниц:
    348
  • Дата поступления в НГОНБ:
    02.11.2019

Макгонигал, Келли. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше / Келли Макгонигал ; перевод с английского Марии Кульневой ; редактор Юлия Быстрова. - М.: Альпина Паблишер, 2019. - 348 с.

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Комментарии 0

Добавление нового комментария
Чтобы оставить свой комментарий, вам необходимо авторизоваться.
Дата создания: 2019-11-02 11:00
Дата изменения: 2019-11-02 11:00