23 марта в 14.00 в конференц-зале НГОНБ состоится вебинар «Как управлять девайсами, чтобы они не управляли мной» из цикла «Безопасность в интернете»

Для современного человека неотъемлемой частью жизни стали мобильные телефоны, компьютеры, интернет и социальные сети. Но стремительное развитие информационных технологий имеет и отрицательную сторону. Можно легко попасть в психологическую зависимость от разнообразных гаджетов. О том, как избежать этого и научиться разумно владеть средствами связи, будет рассказано в ходе нашего вебинара.

Посмотреть вебинар можно будет на YouTube-канале библиотеки по ссылке.

Лектор Иван Юрьевич Миряйкин, клинический психолог, подробно расскажет про механизмы работы зависимого поведения от интернета / телефона / компьютерных игр. Отдельный блок лекции будет посвящен тому, как гаджетозависимость влияет на жизнь здесь и сейчас, как меняет эмоциональное состояние, как мешает учебе или как может приводить к конфликтам в семье и с друзьями. Завершится вебинар темой «Как использовать эффективно и себе на пользу телефон и интернет», а также рассказом о том, что такое «цифровой детокс» и чем он полезен.

18 марта 2021, 09:49