Адлер Й., Годен до... Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

Адлер Й., Годен до... Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…

Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.

В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. "Годен до" – книга, гарантирующая сохранение свежести!