Понцер Г., Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

Понцер Г., Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

Герман Понцер — профессор эволюционной антропологии, который специализируется на изучении физиологии человекообразных обезьян. Вас удивят его открытия: Понцер уверен, что для снижения веса спорт и физическая активность являются далеко не определяющими. Все факты в книге основаны на результатах двадцатилетних лабораторных и полевых исследований Понцера. Книга поможет взглянуть на обмен веществ и свое тело под другим углом. Предложенная автором программа поможет заботиться о своем здоровье и прожить долгую жизнь без проблем с лишним весом.